เกร็ดสุขภาพกับประยูร จรรยาวงษ์

เกร็ดสุขภาพกับประยูร จรรยาวงษ์

via เกร็ดสุขภาพกับประยูร จรรยาวงษ์.

เกร็ดสุขภาพกับประยูร จรรยาวงษ์
เขียนโดย Administrator
วันศุกร์ที่ 11 มิถุนายน 2010 เวลา 08:14 น.
ประยูร จรรยาวงษ์ คอลัมนิสต์ชื่อดัง แนะเคล็ดลับการกินอาหาร

และการดูแลสุขภาพของคุณ…

กินเต้าหู้หลายแบบ

ถั่วแระแน่กว่าถั่วเหลือง

ทำรั้วบ้านไว้กินกันมั๊ย

ปลูกไม้ใส่สำรับกันด้วยจ้ะ

มะกรูดให้คุณค่า

หน่อไม้หน้าฝน

ย่านางกับหน่อไม้เป็นเนื้อคู่กัน

ใบปอกระเจาแกงจืด

มะละกอ ผลไม้อเนกประสงค์

ตะไคร้าอเนกประสงค์

กินผักมื้อเย็นกันมั๊ย

12 ผักบุ้งกับขิงอ่อน

13 ขิงเป็นอาหารและยาขับลม

14 ฟ้าทะลายโจรจ้ะ

15 ฝรั่งตื่นกระเทียม

16 กระเทียม ยอดสมุนไพรไร้เทียมทาน

17 กินสับปะรด ข้าว และอ้อยกันเถอะ

18 ขนมจีน น้ำพริก น้ำยา เพื่อสุขภาพ

19 นึ่งขนมจีนก่อนกินนะจ้ะ

20 อาหารของคนวันพรุ่งนี้

21 คนไทยอย่าลืมน้ำพริกปลาทู

22 สวยด้วยอาหาร

23

24 คุณเคยเบื่ออาหารมั๊ย

25 อยากเตะปี๊บดังมั๊ยคุณ

26 ขบวนการเสบียงกรัง 1

27 ขบวนการเสบียงกรัง 2

28 พริกกะเกลือ เสบียงกรังไทยโบราณ

29 น้ำต้มผักก็หวานจ้ะ

30 อาหารฤดูร้อน

31 สงกรานต์ รับประทานข้าวแช่

32 อาหารดับร้อน

33 ซาวน้ำ แก้ร้อนดีจ้ะ

34 กินมื้อค่ำ จ้ำม่ำนะจ้ะ

35 ท่านกินยาพิษทำไม

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: